「子どもを賢く育てるには？｜毎日の暮らしにある育脳」
m_tomidaあなたの愛情が子どもの脳を育てる
育脳ってよく聞くけど、何か特別なことをしなきゃいけないの？」
「私にもできる？」と思っているあなたへ。
実は、まいにちのごはん、お散歩、おしゃべり…
それだけでも、もう育脳になっているんです。
この記事では、育児や子育て中のママ・パパが、
家庭でかんたんに取り入れられる育脳法を、やさしくご紹介します。
ご家庭でできる！かんたん育脳法5選
1． 五感をたっぷり使う遊び
お散歩で、花の香りや風を感じる。葉っぱを触ってみる。
2. 言葉のシャワー
ごはん中にも「このにんじん、オレンジで甘いね〜」と語りかける。
3. 手指を使う手遊び
ひも通し、折り紙、ねんど遊び。指先から脳に刺激が届く。
4. リズム遊び
お気に入りの音楽で体をゆらゆら。手拍子、ダンスもOK！
5. 気持ちに合わせる
泣いていたら「悲しかったね」、笑ったら「楽しいね〜！」と共感する。
親子で楽しむふれあいアイデア（シーン別）
・朝のお着替え
「きれいないろだね〜」と色や素材を声に出して伝える
・お散歩
「いいにおい〜」「風が気持ちいいね」など、感じたことを共有
・おうち遊び
ねんど・折り紙・ひも通しなど指先を使うものを取り入れて
・お風呂
歌を歌いながら「ゴシゴシきれいきれい〜♪」
・寝る前
「今日たのしかったね〜」と、楽しかったことを一緒に振り返る
あなたにそっと伝えたい、いちばん大切なこと
育脳は、がんばるものじゃなくて、楽しむもの。
そして、あなたのその愛情が、子どもの脳にとっていちばんの栄養です。
「できてないかも…」なんて思わなくて大丈夫。
もう、あなたはちゃんと育てているんですよ。
今日からも、あなたらしい育脳を。
無理なく、笑顔で、少しずつ楽しんでいきましょう✨
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