育児

子どもが落ち着いて食事できない原因と対策

子育てをしていると、どうしても育児の悩みが生まれませんか？

今回は、「子どもが落ち着いて食事できない」というお悩みについてです。

0～3歳頃は、まだ自分で上手に食べられず、食事時間が大変な時もありますよね。

発達から考えても、この年齢の子どもは新しいことに興味を持ちやすく、

食事中でも他のものに気を取られてしまいます。

これが食事中の集中力を妨げる主な要因だと考えられます。

このように、落ち着いて食事ができないのには原因があるのです。

しかし他にも様々な要因があり、その原因と家庭で出来る対策についてお話したいと思います。

テレビやスマホが近くにある

テレビやスマホが近くにあると、子どもはそちらに気を取られてしまいます。

過度に賑やかな環境も、食事中の集中力を削ぎます。

乳幼児は主に視覚が優位になるので、どうしても見えるものに対して興味を持ってしまいます。

思い切ってテレビやスマホは消し、家族一緒に食事中のコミュニケーションを楽しみましょう。

お腹が減っていない

・食事の前におやつやジュースを口にしていませんか？

　食事の前には、飲んだり食べたりしないように心がけましょう。

　もし食べてしまった時は、食事の時間を遅らすなど配慮が必要です。

・排便はありましたか？

　便秘をしていると小食になったり、食べなくなったりするので注意が必要です。

・体を動かしましたか？

　たくさん体を動かすとお腹が減るので、自然に集中して食べることが多いです

足が床につかない、またはブラブラした状態

子どもはじっとしていることが苦手です。

足が地についていないと、足がブラブラとしてしまい

結果、子どもは集中できません。

一度椅子と足の位置を確認してみてはどうでしょうか。

足がブラブラしている場合は、足の下に踏み台やステップ台などを置き

その上に足を乗せて食事をしてみましょう。

視界にいろんな情報が入る

レストランや飲食店で食事をしていると、いつもより落ち着きがないと感じたことはありませんか？

これは、周りの刺激や情報が多くどうしても集中できないからです。

結果、落ち着きがないと思われてしまうようです。

同じように、家庭内でも食事の環境が重要になってきます。

例えば、現在の食事の環境はどうでしょう。

子どもの視線の先に何がありますか？

窓の外の景色が見えたり、おもちゃなどが近くにありませんか？

なるべく子どもの視界に入らないような位置に椅子を設置しましょう。

それが難しい場合は壁に向かって座るのも良いでしょう。

座面が固い

子どもの中には、お尻や体を少し動かしてバランスを取っている…

知育玩具に興味がない

皆さんのご家庭には、知育玩具と呼ばれるものが1つはあるのではないでしょうか。

それなのに「せっかく家に知育のおもちゃがあるのに、全く遊びません」という
お悩みの方が一定数いらっしゃいます。

それはなぜなのでしょうか。

考えられる理由をいくつかあげていきたいと思います。

年齢や発達にあっていない

例えば手先や腕などがまだ上手に動かせない時期に、何かをつかむ玩具を与えても子どもはそれを掴んだり持つことができません。

逆に年齢に対して、簡単な動きのおもちゃはすぐに飽きてしまいます。

このように年齢や発達にあわせた玩具を選ぶことが大切です。

また、知育玩具でも声かけや大人の働きかけによっては、長く遊べる玩具もあります。

玩具が多すぎる

玩具が多すぎると次から次へと興味が移り、結果、おもちゃに集中できずに十分に遊ぶことができません。

玩具は、その数ではなく1つの遊びに十分に遊び込むことがとても重要。

数種類の玩具を出しておいて、それ以外は見えない場所に収納します。

そして、1～2週間で他の玩具と入れ替えます。

これをローテーションしていくと、子どもは新鮮な気持ちで遊び続けることができます。

玩具よりも体を動かす遊びを好む

子どもによっては戸外遊びや体を使った遊びを好み、玩具に対してあまり興味を示さない場合もあります。

子どもにとっては「興味＝あそび」であり、玩具だけが遊びの対象ではないのです。

興味を全く示さないのではなく、玩具よりも他のものに興味があるのでしょう。

親が遊び方を決めつけている

そもそも知育玩具は、「遊びのねらい」を設定して作られています。

子ども自ら遊びを考え行動しますが、その行動が大人の決めた「ねらい」から外れると、「これはこうやるのよ」と遊び方を押し付けてしまいがちです。

そうなると子どもは否定されたと感じ、興味を示さなくなってしまうこともあります。

まとめ

子どもは、身の回りの物全てに興味を示し遊びの対象とします。

知育玩具にこだわる必要はなく、子どもが手にしたもの全てが玩具となります。

子どもは遊びを作り出す天才なのです。

大人が遊び方を教えるのではなく、子ども自らが遊びを考える事こそが、本当の知育であると考えます。

つまり子ども主体なのです。

子どもの発達段階を知り、それにあわせた環境設定をしていきましょう。

…

4歳児の癇癪（かんしゃく）原因と対策

癇癪とは

癇癪とは何かのきっかけにより「声を荒げて泣き叫んだり、暴れたりなど興奮を伴う行動」を起こすことです。

1歳前後から始まり、5歳を過ぎる頃には落ち着く傾向があります。

成長の過程で誰もが必ず通る道なのですが、どのように対応したらよいのかわからず悩んでいる方は多いようです。

癇癪のお悩み

先日、４歳の男の子を育てているお母様から、子どもの癇癪で悩んでいるとのご相談がありました。

出来ない事があったり、思うようにいかない時に癇癪を起し、ひどい時は30分以上泣くそうです。

何を言っても無駄で、どのように対応したらよいかわからないとお困りのご様子でした。

まず私が確認したことは、

1. 幼稚園生活の中でも癇癪はおこすのか？





2. 担任から「良い子」や「おりこうさん」と言われていないか？

この2点でした。

お母さんのお話では、園生活においては癇癪などの問題行動は全くなく、

良い子とよく言われるそうです。

この質問でわかることは、まずお子さんの発達には全く問題が無いことです。

癇癪の原因

癇癪が突然起こったと思いがちですが、背景には必ず原因があります。

よくある背景としては、「欲求不満」「空腹」「疲労」「眠気」などがあり、

これらを伝えたいのにその方法がわからないと「癇癪」という形で現れます。

しかし、子どもの成長と共に欲求も複雑化し、「注目されたい」「要求」「拒否」などの気持ちも加わっていきます。

良い子とは

親は、我が子に良い子になって欲しいと願っていますが、

良い子とはどういう子なのでしょうか？

親や先生の言うことをよく聞き、行儀のよい子どもは「良い子」と褒められます。

この場合、「聞き分けの良い子」「言うとおりに行動する子」ということになります。

つまり、良い子とは大人にとって都合の良い子なのです。

本当にそれが正しいのでしょうか？

６歳ぐらいまではまだ脳が未熟なため、気持ちのコントロールがまだ上手くできず

ダメと理解しながらも室内を走ったり騒いだり、友達と喧嘩したり、また約束を守れなかったりします。

しかしこれこそが子どもの本来の姿であり、脳の成長から考えても当然の行動と言えるのです。

大人の顔色を気にするのではなく、子どもらしく「やりたいことをやる」…