有名大学に進む子の３歳までの習慣５選

こんにちは、育脳コーチのみゆき先生です。

今日は、有名大学に進む子の３歳までの習慣についてお話します。

「受験準備は小学校に入ってからで十分」…そう思っていませんか？

実は、０〜３歳は脳がぐんぐん成長する“黄金の時期”。

この時期の遊びや生活習慣は、将来の学力や考える力、人との関わり方まで、大きな土台になります。

たとえば、おしゃべりがまだ拙くても、ママやパパと目を合わせて笑い合った経験。

砂場で山を作って崩した、そんな一見何気ない遊び。

こうした時間が、脳の中にたくさんの“つながり”を作り、後の学びを支える栄養になるのです。

多くの有名大学に進んだ人の幼少期を調べると、０〜３歳の過ごし方に、ある共通点が見えてきます。

今回はその共通点と、家庭でできる温かい関わり方をご紹介します。

1．親子の会話がたっぷりある

小さな子は、大好きな人の声や表情から、言葉の意味や使い方をぐんぐん吸収します。

そのため、日常でたくさん話しかけられた子は、自然と語彙が増え、理解力や読解力の土台が育ちます。

ポイントは、「正しい答えを教える」よりも「一緒に考える」ことです。

💬 会話の一例

• 「これは何色？」ではなく、「この色、何に似てるかな？」
• 「これ何？」ではなく、「これは何に使えると思う？」

こうして会話が広がると、子どもの頭の中で“想像の花”が咲きます。

2．遊びながら学びを体験している

積み木やおままごと、外遊びなど、自由度の高い遊びは創造力や集中力を伸ばします。

０〜３歳の時期は、とくに「会話で説明すること」よりも、身近な人や友だちの動きを真似ることが大切。

真似るうちに想像がふくらみ、言葉もどんどん増えていきます。

🎯 遊びの一例

• 積み木で橋を作ってみる
  （バランス感覚＋空間認識）
• おままごとで「いらっしゃいませ〜」とお店屋さんごっこ
  （真似→想像力アップ→語彙習得）
• 公園で追いかけっこ
  （運動能力＋判断力）

3．生活リズムが安定している

睡眠・食事・運動のリズムが整っている子は、脳もスムーズに働きます。

特に睡眠は、日中に得た経験や知識をしっかり脳に刻むために欠かせません。

⏰ 睡眠時間の目安

• １〜２歳：11〜14時間
• ３歳：10〜13時間

食事では、噛む回数を増やすことで脳への血流が良くなります。

夜９時にはスヤスヤ眠る子の寝顔は、翌日の元気と集中力を作る“最高の準備時間”です。

4．３歳までに家庭でできる具体的アクション

📚 読み聞かせを習慣にする

• 毎日５〜１０分でもOK。
• 感情を込めて読むと、物語の理解力と感情表現が育ちます。
• 同じ絵本を繰り返し読むと、安心感と記憶力がアップします。

💬 質問型コミュニケーション

• 「なぜ？」「どうして？」を一緒に考える時間を作る。
• 親の答えは完璧じゃなくても大丈夫。
• 「面白いね！」「じゃあこうだったら？」と話を広げるのがコツ。

🌿 多様な体験を与える

• 自然観察（虫、花、雲など）
• 料理のお手伝い
  （混ぜる・盛るなど）
  体験が多いほど、脳の中の情報ネットワークが豊かになります。

📱 スクリーンタイムの工夫

• 長時間の動画視聴は受け身になりがち。
• 親子で一緒に短時間見る。
• 見た後に感想を話し合うと、学びに変わります。

5．親子時間をより良くするためのヒント

• 幼児期は“遊び”が一番の学び。
  そのため机の勉強は焦らなくて大丈夫です。
• 他の子と比べるより、
  「昨日よりできたね！」と
  成長を一緒に喜びましょう。
• さらに失敗も大切な経験。
  うまくいかない日も笑って過ごせる余裕を持ちましょう。

まとめ

有名大学に進む子は、０〜３歳のうちに

• 親子の会話が多い
• 遊びから学ぶ習慣がある
• 安定した生活リズムを持っている

学力の基礎は、知識の詰め込みではなく、好奇心・考える力・自己肯定感から生まれます。

だからこそ今日からできることを一つずつ取り入れて、お子さんの未来を支える“脳の土台”を一緒に育てていきましょう。

🔗カテゴリ別の記事はこちら