0歳の遊び5選｜親子で楽しむ感覚あそび
0歳の赤ちゃんと、何をして遊んだらいいのかな？
どんな遊びがいいのか、悩むこともありますよね。
実は、何気ないことが赤ちゃんにとっては遊びになるんです。
今回は、親子で楽しめる0歳の遊びを5つ紹介します。
親子で楽しめる5つの遊び
音の鳴るおもちゃで遊んでみよう
ガラガラなど、赤ちゃんが握りやすい布製のおもちゃがおすすめです。
ママが鳴らすときは、右から、左から、少し離れたところから……。
音のする場所を変えてみると、また違った楽しみ方ができます。
「音がしたね」 「カラカラ鳴ったね」
そんなふうに、ママも一緒に楽しんでくださいね。
鏡を一緒に楽しもう
赤ちゃんを抱っこして、鏡を見てみましょう。
鏡の中にママの顔が見えたら、にっこり笑ってみて。
「ママいたね」 「にっこりだね」
そんなふうに声をかけながら、赤ちゃんと一緒に鏡を楽しんでみましょう。
目の前のママと、鏡の中のママ。
赤ちゃんにとっては、ちょっと不思議で楽しい時間です。
風を感じよう
お散歩に出たら、赤ちゃんと一緒に風を感じてみましょう。
「風が気持ちいいね」 「葉っぱがゆれてるね」
など、感じたことを言葉にして伝えるのもいいですね。
風が強い日は無理をせず、赤ちゃんの様子を見ながら楽しみましょう。
いろいろな素材に触れてみよう
ふわふわ、つるつる、やわらかい……。
ぬいぐるみやフェルト、布など、身近なものに触れてみましょう。
「ふわふわだね」 「やわらかいね」
いろいろな感触を、赤ちゃんと一緒に楽しんでみるのもいいですね。
赤ちゃんが口に入れてしまうこともあるので、遊ぶときは大人がそばで見守りましょう。
こちょこちょして遊ぼう
赤ちゃんの手や足を、やさしくこちょこちょ。
「こちょこちょ〜」と声をかけながら、ママも一緒に楽しんでみましょう。
嫌がる様子があれば、無理をせずにやめましょう。
親子のやりとりを楽しもう
赤ちゃんと遊ぶときは、ママも笑顔で。
「楽しいね」「おもしろいね」と、ママ自身が楽しみながら声をかけてあげましょう。…
0歳からの育脳で、未来に差がつく理由
少しずつ秋らしくなってきましたね🍄🟫
0歳からの育脳コーチ、みゆき先生です。
保育士としてたくさんの赤ちゃんや
子どもと関わる中で、
「０歳からの育脳」がどれほど大切かを実感してきました。
この記事では、０歳からの育脳が
なぜ未来に差をつけるのか、
そして大人になっても活きる力につながるのかをわかりやすく解説します。
「育脳っていつから始めればいいの？」「０歳からできることってあるの？」という疑問にお答えします。
この記事のハイライト
- 脳は０歳から急成長し、６歳までに約90％が完成する
- 日常の刺激がシナプスを増やし、脳のネットワークを強化する
- ０歳から育脳すると安心感・やり抜く力・人との関わり方が育つ
- 特別な教材ではなく、抱っこや会話など毎日の関わりが育脳になる
- 幼児期に育った力は、大人になってもずっと活きる
０歳からの育脳で未来に差がつく理由
赤ちゃんの脳は生まれたときは未発達で、シナプス（神経のつながり）はほとんどありません。
しかし、０歳からの関わり方でシナプスはどんどん増え、脳のネットワークが形成されていきます。
研究では、
３歳までに脳の80％、
６歳までに90％が完成すると言われています。
つまり０歳からの育脳を意識するかどうかで、その後の学びや人間関係の基盤に大きな差が出るのです。
保育士として感じた０歳からの育脳エピソード
赤ちゃんとの毎日は喜びにあふれていますが、夜泣きやぐずりで
「また抱っこ？」と疲れてしまうこともありますよね。
私も保育士として０歳児を担当していた頃、毎日のように抱っこを求められてヘトヘトになる日がありました。
けれども不思議なことに、
ある子は毎日のように抱っこをせがんでいたのに、ある日を境に自分から抱っこを求めなくなったのです。
その子に共通していたのは、
「抱っこして」とアピールしたとき、
必ず「いいよ」と応えて抱きしめていたことでした。
当時は「成長したのかな？」くらいに思っていましたが、育脳を学んでから理由がわかりました。
「いつでも抱っこしてもらえる」という安心感がその子の心にしっかりと育っていたのです。
この安心感は、脳の発達や自分を信じる力の土台になります。…