有名大学に進む子の３歳までの習慣５選
こんにちは、育脳コーチのみゆき先生です。
今日は、有名大学に進む子の３歳までの習慣についてお話します。
「受験準備は小学校に入ってからで十分」…そう思っていませんか？
実は、０〜３歳は脳がぐんぐん成長する“黄金の時期”。
この時期の遊びや生活習慣は、将来の学力や考える力、人との関わり方まで、大きな土台になります。
たとえば、おしゃべりがまだ拙くても、ママやパパと目を合わせて笑い合った経験。
砂場で山を作って崩した、そんな一見何気ない遊び。
こうした時間が、脳の中にたくさんの“つながり”を作り、後の学びを支える栄養になるのです。
多くの有名大学に進んだ人の幼少期を調べると、０〜３歳の過ごし方に、ある共通点が見えてきます。
今回はその共通点と、家庭でできる温かい関わり方をご紹介します。
1．親子の会話がたっぷりある
小さな子は、大好きな人の声や表情から、言葉の意味や使い方をぐんぐん吸収します。
そのため、日常でたくさん話しかけられた子は、自然と語彙が増え、理解力や読解力の土台が育ちます。
ポイントは、「正しい答えを教える」よりも「一緒に考える」ことです。
💬 会話の一例
- 「これは何色？」ではなく、「この色、何に似てるかな？」
- 「これ何？」ではなく、「これは何に使えると思う？」
こうして会話が広がると、子どもの頭の中で“想像の花”が咲きます。
2．遊びながら学びを体験している
積み木やおままごと、外遊びなど、自由度の高い遊びは創造力や集中力を伸ばします。
０〜３歳の時期は、とくに「会話で説明すること」よりも、身近な人や友だちの動きを真似ることが大切。
真似るうちに想像がふくらみ、言葉もどんどん増えていきます。
🎯 遊びの一例
- 積み木で橋を作ってみる
（バランス感覚＋空間認識） - おままごとで「いらっしゃいませ〜」とお店屋さんごっこ
（真似→想像力アップ→語彙習得） - 公園で追いかけっこ
（運動能力＋判断力）
3．生活リズムが安定している
睡眠・食事・運動のリズムが整っている子は、脳もスムーズに働きます。
特に睡眠は、日中に得た経験や知識をしっかり脳に刻むために欠かせません。
⏰ 睡眠時間の目安
- １〜２歳：11〜14時間
- ３歳：10〜13時間
食事では、噛む回数を増やすことで脳への血流が良くなります。
夜９時にはスヤスヤ眠る子の寝顔は、翌日の元気と集中力を作る“最高の準備時間”です。…
受験に有利なリトミックの効果！
リトミックとは？音楽を使った“育脳あそび”
リトミックが受験に有利ってホント？
最近、首都圏や関西の私立小学校受験で「リトミック経験」が注目されるようになってきました。
実は、リトミックは音楽を通じて、集中力・協調性・自己表現力など、“非認知能力”を育てる教育法ですが、
これらの力こそ、近年の受験で重要視されている能力なのです。
育脳にもなるリトミックの効果
特に0〜3歳の乳幼児期は、子どもの脳が急速に発達する“ゴールデンタイム”。
この大切な時期にリトミックを通して体を動かすことで、以下のような多くの効果が期待できます。
【リズム感が自然と身につく】
音楽に合わせて歩いたりジャンプしたりするうちに、体が自然にリズムを覚えていきます。
リズム感は音楽だけでなく、実は日常生活や学習にも役立つスキルです。
【集中力が高まる】
また、音楽を聴きながら「止まる・動く」などの指示を理解し、すぐに行動する力が養われます。
その結果、人の話を最後まで聞く力や、学習への集中力がぐんとアップしていきます。
【表現力と自己肯定感が育つ】
リトミックは「こうしなさい」という決まりがありません。
だからこそ、自分が感じたままに体を動かす自由な表現ができ、子どもの自己肯定感も高まります。
さらに、楽器やスカーフなどの教具を使った活動も多く、手指を使った遊びが脳をしっかり刺激してくれます。
【想像力が豊かに】
たとえば、「動物の動きをまねてみよう！」といった遊びでは、子どもたちが想像力をフル活用します。
このようなごっこ遊び的な要素が多いため、自然と創造力が育まれていくのです。
【協調性が育つ】
そして、他の子どもたちと一緒に音楽に合わせて動くことで、
「みんなで楽しむ力」や「ルールを守る力」、「順番を待つ力」など、社会性の土台となる協調性も身についていきます。