スマホ育児、どこまでOK？
乳幼児の脳を育てる「関わり方」とは
こんにちは！０歳からの育脳コーチ・みゆき先生です。
最近は、ちょっとしたスキマ時間や子どもがグズったときに「ついスマホを見せちゃう…」というママやパパも多いですよね。
でも実は、乳幼児期の「スマホ育児」が、子どもの脳の育ちに大きな影響を与えることがわかってきています。
「でもどう関わればいいの？」「スマホ以外にどうしたらいいの？」
そんな疑問に、育脳の視点からわかりやすくお答えします。
赤ちゃん・幼児がスマホに夢中になるのはなぜ？
- スマホは「光」「音」「動き」など、脳を刺激する要素がたっぷり
- 視覚や聴覚の発達が盛んな乳幼児期にとって、スマホは魅力的
- じっと見ているのは、「脳が刺激に反応して育っている証拠」
📌 ポイント
興味を持つこと自体は自然な発達過程です。
「見てる＝悪い」ではなく、「なぜ興味を持つのか」を知ることが大切です。
スマホ育児に潜むリスクとは？
一方で、スマホを見せすぎるとこんな心配も…。
- 強すぎる刺激に慣れすぎて、日常の遊びに集中できなくなる
- 受け身の時間が増え、非認知能力（共感力・集中力・想像力など）が育ちにくくなる
- 親子のふれあいが減り、脳の土台となる「愛着」や「信頼感」が育ちにくくなる
📌 補足
「静かにしてくれるから…」と使い続けてしまうと、
子ども自身の“考える力”や“やりとりする力”が育ちづらくなります。
スマホは悪じゃない！育脳的「上手な使い方」
「じゃあスマホはダメなの？」
いいえ、そうではありません。
🌿育脳的な使い方のポイント
- 親の休憩時間として“目的をもって使う”のはOK！
- 「静かにしててほしいとき」よりも「あとで関わる時間を取る」が◎
- 見せっぱなしではなく、「あとで一緒に話す」など関わりに変える工夫を
📌 キーワード：
スマホは「育児を楽にする道具のひとつ」。
でも、脳を育てるのは人との関わりです。
スマホに頼りすぎない！今日からできる関わり方3つ
無理なくできる関わりで、脳に心地よい刺激を届けましょう。
- 顔を見て、声をかける時間を意識的につくる
なぜ子どもはスマホやリモコンが大好き？
その理由と、安全に好奇心を育てる方法
育児中、多くのママやパパが一度は感じたことがあるはずです。
「なんでうちの子、あんなにスマホやリモコンが好きなの…？」
実はこれ、子どもの自然な成長欲求や好奇心のあらわれなんです。
この記事では、子どもがリモコンや鍵、スマートフォンなど「リアルな大人の道具」に惹かれる理由と、
その興味を安全に育てる方法を解説します。
子どもが「大人の道具」に惹かれる理由
【模倣】大人の真似をしたい気持ち
子どもは、親の行動をよく観察し、真似をすることで学ぶ生きものです。
ママやパパがスマホを使っている姿を見ると、「自分も同じように使ってみたい！」という気持ちが生まれます。
✅ 大人と同じことをする＝成長の証
✅ リモコンやスマホ＝“本物”である魅力
だからこそ、普通のおもちゃよりも「大人の道具」に強く惹かれるのです。
【探究心】新しい感覚を体験したい
リモコンのボタンや鍵の質感、スマホの重さや光。
こうしたものは、子どもにとって「おもちゃにはないリアルな刺激」です。
五感を通して世界を学ぶ乳幼児期には、
こうした「違いを感じ取る体験」が脳への良い刺激となります。
【注意点】危険から守るために必要な工夫
とはいえ、本物の道具は誤飲やケガのリスクもあります。
だからこそ、子どもの興味を活かしながら、安全に遊べる環境を整えることが大切です。
子どものリアル志向を安全に満たす3つの方法
🧸本物に近いおもちゃを取り入れる
🔹 リモコン型のおもちゃ
🔹 音が出る鍵のおもちゃ
🔹 スマホ型の知育玩具 など
「触りたい」気持ちを代替する手段を用意してあげましょう。
👩👧👦親子で“ごっこ遊び”をする
おままごとや電話ごっこなど、親が一緒に遊ぶことで満足感が高まります。
安全性も確保しやすく、子どもとのコミュニケーションにもつながります。